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小孩可以喝紅茶嗎

來源:现金棋牌下载茶葉網 | 作者:匿名 | 發布時間:2019/7/4 14:07:38

仍然有很多關於孩子們喝茶的談論。有些人認為;茶能預防齲齒,富含維生素,以及錳、氟、銅、鋅等微量元素,有利於兒童的生長發育。然而,有些人認為孩子還太不成熟,茶葉中含有的令人興奮的物質,如茶堿和咖啡因,隻會導致孩子過度興奮、心率加快、尿頻排尿、失眠等。

究竟誰的觀念是正確的?小孩喝茶好嗎?媽媽和爸爸給小朋友飲茶要依據年齡、身體素質、時節等因素選擇不同類型的荼葉。以小孩6歲為分界線,將其分紅2種情況:

<6歲,主張不喝茶

雖然茶含有酚類衍生物、維生素、氨基酸、糖等營養成分,以及錳、氟、銅、鋅等微量元素,雖然這些物質有利於兒童的生長發育,但6歲以下的兒童仍然發育不成熟。茶中含有的興奮物質,如茶堿、咖啡因等,隻會導致兒童過度興奮,心跳加快,尿頻頻繁,失眠等。同時,茶中的單寧酸也會影響蛋白質的消化和吸收,進而影響孩子的正常發育,所以父母不提倡6歲以下的孩子喝茶。

>6歲,不喝濃茶

對於6歲以上的兒童,記住不要喝太多的茶,因為濃茶會導致兒童過度興奮、心率加快、失眠等問題。專家顯示,茶葉的性質是冷的,喝太多會導致消化不良,特別是對於體質冷的兒童,所以不要喝太多的茶。並且不同地區的氣侯標準不同,適合飲茶的量也不同,如北方地區地區比照枯燥乏味,多喝點茶能給人體填補大量的水份,也是清燥祛火的實際效果。

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