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喝茶葉能去火排毒嗎

來源:现金棋牌下载茶葉網 | 作者:匿名 | 發布時間:2019/8/15 15:11:48

身體裏有很多毒素,容易生氣對现金棋牌下载的健康不好。此時,现金棋牌下载需要通過一些方法來滅火和排毒。當然,现金棋牌下载需要采取正確的方法來保持健康和有效。願意降火身體排毒就能夠 適度的喝某些下火茶,是這種身心健康的降火身體排毒方法。那麽,喝什麽茶去火排毒效果好?下麵现金棋牌下载就來了解下哪些茶可以去火排毒。

去火排毒可以喝以下幾款茶:

1、菊銀涼茶

這種涼茶由三種原料組成:白菊花、決明子和金銀花。每種材料取一點,洗一點,放在幹淨的鍋裏,用清水煮沸。大火煮沸大約5分鍾,即可飲用。具有良好的清暑、解熱、降火功效,最下火了。

2、三花涼茶

這種涼茶由杭白菊、野菊、金銀花3種花茶構成,在超市的藥店有賣哦。這三種花茶可以混合煮沸或直接浸泡在水中飲用,可以起到很好的清熱解毒、平肝瀉火的作用,最適合女士飲用,也非常適合降火。

3、葛根涼茶

去市場買些新鮮葛根回來,清洗幹淨,切成小塊,往鍋裏加水,煮至少30分鍾或更長時間,然後用茶代替。如果烹飪時間太短,則減火效果可能會相應降低。這種葛根茶的心非常純淨,可以散熱、散熱、排毒。

4、陳皮涼茶

加入適量決明子和少量幹桔子皮,決明子清洗;幹桔子皮清洗掰成一塊塊後和決明子一塊兒放進茶具中裏,加溫水悶泡,泡荼食用。若在夏天,放冰箱裏冰鎮後再喝效果更好。平時偶爾喝點,不僅能消暑降火,還能止咳化痰。

5、黃芩涼茶

上藥房備些黃芩、麥冬和西青果,三個一起放進鍋裏煎製或立即放茶具中泡煮食用。這種涼茶具有消炎、清咽、散熱的作用。它特別適合經常熬夜工作並且在工作中“生氣”的人。它具有很好的滅火效果,值得推薦。

6、桑菊涼茶

桑樹葉、白菊花各10克,夏枯草3克,幾種原材料一塊兒放進鍋裏稍煮,隨後去渣葉,加少量白砂糖並條後食用。該桑菊涼茶具有清熱、清肺、瀉肝的功效,對風熱感冒也有一定的輔助治療作用。

7、荷葉涼茶

荷葉涼茶是由幹荷葉、中藥滑石、白術和甘草熬製而成。將所有原料放入鍋中,加水煎煮約20分鍾,除去殘渣,取汁飲用。這種涼茶不僅能降火、消暑、清熱,而且有很好的減肥效果。

8、雪梨涼茶

這種涼茶最適合肺火、清心、潤肺、化痰、通便,非常適合肺燥者飲用。取1個新鮮雪梨,洗淨去皮、去心、切成小塊後,加少許百合一起放到鍋裏,放適量清水煲煮大約20分鍾後,再調入少量冰糖攪勻後飲用,連飲兩天,便能起到明顯的下火作用。

9、桑葉涼茶

上火了,喝些桑葉涼茶也能起到很好的清熱解毒下火功效。洗一點桑葉,放入茶壺中,加入少許冰糖,然後用沸水衝泡。這種涼茶可以清肝、解毒和減肥。需要它的朋友不妨試一試。

10、茅根涼茶

鼻出血、口臭、呼吸急促、喉嚨痛、便秘等症狀。當熱量有毒且內部熱量過多時可能會發生。這時不妨用少許白茅根煎水,代茶頻飲,便能有效清熱降火和排毒。日常生活中,偶爾用白茅根煎水飲用,可防止內熱過多,通便利尿。

總的來說,最好在除火解毒的時候喝涼茶,但是仍然有很多涼茶。以上隻是幾個例子。平時容易上火的朋友可以選擇上述涼茶飲用,有利於清熱解毒。

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