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喝茶可以預防糖尿病嗎

來源:现金棋牌下载茶葉網 | 作者:匿名 | 發布時間:2019/8/19 10:47:28

紅茶可以預防糖尿病!紅茶不僅具有多種美容功效,而且具有預防糖尿病的最重要功能。

紅茶為什麽能預防糖尿病

紅茶富含胡蘿卜素、維生素A、鈣、磷、鎂、鉀、咖啡因、異亮氨酸、亮氨酸、賴氨酸、穀氨酸、丙氨酸、天冬氨酸等營養元素,能夠影響葡萄糖代謝,防止葡萄糖水平上升,不僅預防糖尿病,而且與鮮葉相比香氣顯著增加,從而形成紅茶獨特的色澤、香氣和口感。

每天喝4杯紅茶可預防糖尿病

上麵說紅茶可以預防糖尿病。為了有效降低患糖尿病的可能性,你一天需要喝多少紅茶?研究表明,每天喝4杯紅茶,2型糖尿病的危險性會降低20%。但是,每天喝1~3杯茶好像沒有起到預防糖尿病的作用。

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