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濃綠茶可減輕女士經前頭疼

來源:现金棋牌下载茶葉網 | 作者:匿名 | 發布時間:2019/6/1 12:11:51

一位女性朋友在每個月的月經前,都有容易煩躁、容易疲勞、容易口渴、容易浮腫、長痘痘、手腳冰涼、頭痛等症狀,多屬於中醫婦科的“月經前後諸症”(經前綜合征)。這種症狀非常痛苦,一直纏著女性朋友。目前濃綠茶1杯食用,適用經前頭疼一說。

本症最開始出現在月經前的10~14日,可以表現出某種程度的乏力、煩躁、憂鬱、困倦、沒有原因的哭聲和憤怒的一部分,隨著月經到來症狀就會消失,月經變得幹淨的話也會消失。原因多是精神壓力,或者肝脾腎機能和營養失調。

患者應注意身心健康,保持充足的睡眠和心情。掌握月經周期,避免疲勞、寒冷,月經前吃辛辣、甜膩的食物。平時加強體育鍛煉,並根據疾病的周期性,大約在月經前10天多吃乳製品。

以下的食療可作參考:

1、濃綠茶1杯食用,適用經前頭疼。

2、芪棗茶適合經前浮腫、四肢涼、疲勞。材料:黃芪5元,紅棗8片(去核)。製法:清水3碗,煲至1碗飲用。

月季花茶的功效與作用:

1、祛淤、理氣、止疼功效顯著,故常被用以治療月經不調、經痛等症狀。身體好,臉色就好哦!

2、改善閉經或月經稀發、麵色蒼白、量少、腹痛小、精神障礙、大便幹燥或月經期間出現上述症狀。

3、活血調經、消腫解毒。治療月經不調、經行腹痛、跌打損傷、瘀血腫痛、癰腫毒。

4、活血消腫,敷毒。不浮腫,女人看起來更美麗。

5、止血。治紅崩、白帶。防止女人經期失血過多。

6、活血調經。治經期艱難,生理期拘攣性腹疼。外用搗敷腫毒,能消腫止痛。

7、通經活血化淤,清腸胃濕熱,瀉肺火,止咳化痰,止血方法止疼,消癰毒。

8、治肺虛咳嗽咯血,痢疾,瘰鬁潰爛,癰疽腫毒,婦女月經不調。讓女人擁有好臉色。

月季花茶的作用與功效:臨床醫學報導,女性出現停經或經期較稀、色淡而量少、小腹疼,兼具精神實質受阻和排便燥結等,或在生理期出現所述病症,用勝春湯醫治好用。勝春湯的藥品構成有:月季花12g、川芎12g、丹參12g、白芍12g,加老紅糖適當,冷水煎服。其湯味甘甜,無難咽之苦,每一次月經前3~5天服3劑,每一次加生雞蛋1個同煮,其效靠譜,不愧為是調理月經、行氣、活血化瘀的妙劑。

月季花與代代花共用,也是醫治血氣不和造成經期病的妙方。用月季花、代代花各15g,煎水服。月季花重活血,代代花偏於行氣。二藥為伴,一氣一血,血氣雙調,其調理月經活血化瘀、理氣止疼之功甚好。月季花茶的作用與功效主治女性肝氣不舒、血氣失衡、經絡瘀阻受阻,以至月經失調、胸腹痛疼、食欲不佳甚或惡心想吐、惡心嘔吐等症。

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