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綠茶的副作用

來源:现金棋牌下载茶葉網 | 作者:匿名 | 發布時間:2019/6/6 11:52:32

现金棋牌下载都知道喝綠茶能醒神,喝綠茶能刺激性神經中樞,提升人的精神實質和主題活動工作能力,能夠使人的大腦更為保持清醒,提升記憶力作用。綠茶雖說是我國的國飲茶品,但盲目地喝茶或喝不適當的茶也會對身體產生副作用,損害健康。

1、正常飲用正常綠茶是幾乎沒有副作用的,但綠茶未經發酵,性涼,脾胃虛寒者不宜多喝。

2、大量飲用濃茶會稀釋胃液,降低胃液的濃度,胃液不能正常消化食物,會發生消化不良、腹脹、腹痛等症狀,有時也會引起十二指腸潰瘍。

3、研究表明,綠茶越濃,對鐵的吸收的抑製作用越大,尤其是飯後喝茶更為顯著。 經期中的女性在麵臨大量血液流出的同時,人體合成血紅蛋白的重要元素鐵也大量流出,容易引起缺鐵性貧血。

4、研究表明,綠茶中大量的丹寧酸會使便秘症狀惡化,丹寧酸具有收斂作用,因此腸蠕動變慢,大便會滯留在腸道。

5、濃茶致使血壓升高和心力衰竭。濃茶的咖啡因可以提高身體的心率,提高血壓。同時,濃茶液大量進入血管,加重心髒負擔,出現胸悶、心悸等不適症狀,加重心力衰竭程度。

6、特別重要的是要提醒孕婦在懷孕期間應該盡量避免喝太多綠茶。研究人員表示,過量攝入綠茶會導致嬰兒出生神經管的缺陷,因此孕婦最好不要在懷孕期間喝綠茶或其他種類的茶。

7、咖啡因:綠茶有副作用的原因是其中含有的咖啡因成分,這種成分對人體健康非常不利。經過大量研究發現,每杯綠茶含有近40毫克咖啡因,所以如果你連續大量飲用,它會導致神經興奮。在咖啡因的作用下,綠茶可以起到很好的提神效果,但如果不注意控製,它會嚴重損害神經健康,還可能導致夜間睡眠不穩定和失眠。

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